خطرات درمان آسم با اسپری سالبوتامول چیست؟

به دلیل نبود داروی مناسب که درمان آسم را به طور قطعی انجام دهد و از سوی دیگر عوارض جانبی زیاد داروهای ضدآسم، بیشتر پزشکان ترجیح می دهند برای بیماران خود اسپری های استنشاقی به خصوص سالبوتامول تجویز کنند؛ به همین دلیل این اسپری در حال حاضر به عنوان معروف ترین راه درمان آسم شناخته می شود. اگرچه این اسپری کمترین عوارض جانبی را دارد، اما متناسب با بقیه روش های درمان، تداخلات دارویی زیادی دارد که اگر بی توجهی نسبت به آن ها صورت گیرد ممکن است عواقب شدیدی در پی داشته باشند.

• استفاده از مقادیر زیاد سالبوتامول قبل یا اندکی پس از بیهوشی با کلروفرم ممکن است خطر نامنظم شدن ریتم قلبی را به ویژه در افراد با سابقه بیماری های قلبی افزایش دهد.
• مصرف همزمان داروهای ضد افسردگی سه حلقه ای و یا مهار کننده با سالبوتامول ممکن است باعث تشدید اثر دارو بر سیستم عروقی شود و این راه درمان آسم را آسیب رسان کند.
• مصرف همزمان این اسپری با گلیکوزیدهای دیژیتال ممکن است خطر آریتمی قلبی را افزایش دهد.
• درمان آسم با سالبوتامول نیازمند توجه زیادی است، چرا که در مواردی گزارشاتی مبنی بر واکنش این دارو با داروهای سرماخورگی هم رویت شده است.

بهترین راه برای درمان فشار خون پایین در خانه

به موقعیت بدنی خود توجه کنید. به آرامی از حالت نشسته یا چمباتمه زده به حالت ایستاده تغییر حالت دهید. سعی کنید در حالت نشسته، پاهای خود را دراز کنید.
اگر در حین ایستادن علائم فشار خون پایین را مشاهده کردید، بر روی ران های خود ضربه بزنید یا فشار دهید؛ یا یک پا را روی یک لبه یا صندلی بگذارید و تا حد ممکن به آن تکیه دهید. این حرکات باعث حرکت و جریان خون بهتر از پاها به قلب شما می شود.
وعده های غذایی کوچک و کم کربوهیدرات بخورید. برای جلوگیری از افت شدید فشار خون بعد از وعده های غذایی، مقادیر کمی را روزانه، چندین بار بخورید و غذاهای پر کربوهیدرات مانند سیب زمینی، برنج، ماکارونی و نان را محدود کنید.
پزشک شما ممکن است نوشیدن یک یا دو فنجان قهوه کافئین دار یا چای همراه صبحانه را توصیه کند. در طول روز کافئین بنوشید؛ اما بهتر است اعتدال را رعایت کنید؛ زیرا کافئین می تواند باعث کم آبی بدن شود.
به طور منظم تمرین و ورزش کنید. به مدت 30 یا 60 دقیقه در روز ورزش کنید؛ دو یا سه روز در هفته تمرین کردن، ضربان قلب و مقاومت شما را بالا ببرد. از انجام ورزش در شرایط گرم و مرطوب خودداری کنید.

مهمترین قدم در درمان دیابت بارداری چیست؟

اگرچه دلیل اصلی ایجاد دیابت بارداری در خانم ها به درستی مشخص نیست ولی برای درمان دیابت بارداری لازم است در مورد تأثیر بارداری روی روند های تغییر سطح قندخون کمی بیشتر بدانیم. در حقیقت برای دانشمندان تنها یافتن درمان مهم نیست و آن ها معتقدند که مهمترین قدم در درمان دیابت بارداری ،یافتن دلایل آن است. زمانی که دلایل ایجاد کننده واضح باشند با برطرف کردن آن ها، درمان خود به خود انجام می شود.

تمام سلول‌ های بدن ما برای عملکرد و حیات به قند یا همان گلوگز نیاز دارند. بدن قند مورد نیاز خود را از غذا تامین می کند. انسولین هورمونی در بدن است که به حرکت قند در جریان خون کمک می ‌کند تا سلول ‌های بدن با کمک آن انرژی کافی را به دست بیاورند. اما در دوران بارداری، جنین هورمون‌ های مختلفی را تولید می‌ کند که عموما اکثر آن ها باعث کاهش عملکرد هورمونی در سلول ‌های مادر می ‌شوند و در نتیجه قند خون را افزایش می ‌دهد.

با رشد جنین، جفت هورمون‌های ضدانسولین بیشتری هم تولید می ‌کند و این اتفاق باعث افزایش سطح قند در خون خواهد شد. هر چند در ابتدای بارداری به خوبی مشخص نمی شود که دیابت در حال پیشروی است تا فرایند درمان دیابت بارداری توسط پزشک شروع شود. مادرانی که احتمال ابتلا به دیابت بارداری در آنها بالاست، در اوایل بارداری برای تشخیص دیابت بارداری، غربالگری می ‌شوند. البته این موضوع یک قدم مثبت  برای پیشگیری از دیابت بارداری است.

بهترین راهکارهای کاهش وزن در کودکان چاق چیست؟

والدین، مواد غذایی خریداری می کنند، وعده های غذایی تهیه می کنند و تصمیم می گیرند که غذا در چه ساعتی، خورده شود. حتی تغییرات کوچک می تواند تفاوت زیادی در سلامت فرزند شما ایجاد کند. هنگام خرید مواد غذایی، میوه و سبزیجات را انتخاب کنید. غذاهای آماده و خوراکی های با کالری بالا - مانند کوکی ها، شیرینی و وعده های غذایی آماده را که اغلب از نظر قند، چربی و کالری بسیار بالا هستند، قطع کنید.

همیشه میان وعده های سالم را استفاده کنید. مصرف نوشیدنی های شیرین و حاوی قند فراوان را محدود کنید. نوشیدنی های شامل آب میوه های صنعتی، نمونه ای از این خوراکی ها است. این نوشیدنی ها در ازای کالری زیاد، ارزش غذایی کمی دارند.  خوردن فست فود را محدود کنید. بسیاری از این غذاها دارای چربی و کالری بالایی هستند. برای وعده های غذایی خانوادگی، کنار هم بنشینید. از خوردن غذا جلوی صفحه تلویزیون، رایانه یا بازی ویدیویی خودداری کنید؛ که می تواند منجر به سریع غذا خوردن و کاهش جذب غذا شود. این کار موجب می شود کودک شما غذاهای زیاد بخورد. اندازه های مناسب از غذا را به کودکان بدهید. کودکان به اندازه بزرگسالان به غذا احتیاج ندارند. به کودک خود اجازه دهید فقط تا زمانی کامل غذا بخورد که سیر شود. 

 

منبع: فدولا

چه بیماری هایی علائمی شبیه آسم خفیف دارند؟

متاسفانه برخی افراد با اندک دانشی که در مورد علائم آسم خفیف دارند، پس از مشاهده یک اختلال تنفسی، سریعا آن را به آسم نسبت داده و خودسرانه درمان آسم را شروع می کنند. توجه داشته باشید که بیماری های زیادی وجود دارند که علائمی مشابه به انواع آسم به خصوص آسم خفیف را از خود نشان می دهد و برای تشخیص باید به پزشک مراجعه کرد. بیماری ‌های ریوی دیگری نظیر سندروم سرفه مزمن، جی ای آر دی، نارسایی قلبی، آمبولی ریه، فیبروز ریوی، برونشکتازی، آسپیراسیون جسم خارجی در کودکان، سیستیک فیبروزیس و … می ‌توانند علائم آسم را ایجاد کنند؛ به همین دلیل تشخیص آسم خفیف مرحله بسیار مهمی برای این بیماری به حساب می‌ آید که باید توسط پزشک صورت گیرد.

فرآیند تشخیص درد مفاصل زانو

اگر ساده ترین بیماری ها به درستی تشخیص داده نشوند، امکان درمان آن ها وجود نخواهد داشت. به همین دلیل مهم ترین قدم در درمان درد مفاصل زانو و بیماری های دیگر، تشخیص مناسب است. زمانی که نتایج تشخیص درست باشند، پزشک می تواند بهترین روش درمان را برای شما تجویز کند.در طول معاینه زانو موارد زیر را ارزیابی می شوند.

• مشخص کردن محل درد 
• بررسی حرکت ساق پا در جهت های مختلف
• ارزیابی هرگونه تورم، ضعف، افزایش حرارت و کبودی
•  فشار و کشیدن مفصل برای ارزیابی میزان استقامت مفصل

البته در اکثر موارد تشخیص به همین موارد خلاصه نمی شود و متخصص شما را به بخش تصویربرداری برای تهیه عکس های رادیوگرافیک می فرستد. در این بخش شما متناسب با خواست پزشک معالج برای تشخیص و درمان درد مفاصل زانو یکی از تست های زیر را انجام خواهد داد.

• رادیوگرافی

این آزمون برای بررسی هر گونه شکستگی یا اختلالات دیگر مرتبط با استخوان های زانو انجام می شود. هدف از این آزمون در طی فرایند درمان درد مفاصل زانو این است که سلامت استخوان های زانو بررسی شوند.

• سی تی اسکن

در این آزمون به کمک پرتوهای اشعه ایکس از جهات مختلف مفصل تصاویر زیادی تهیه می شود. این آزمون در تصاویر کاملی از تمام نقاط زانو در اختیار پزشک قرار می دهد و پزشک می تواند بررسی کامل تری روی نقاط مختلف داشته باشد و به تشخیص صحیح تر در فرایند درمان درد مفاصل زانو کمک زیادی می کند. این روش تصویربرداری برای تشخیص زانو درد ناشی از مشکلات متعدد استخوان یا جداشدن قسمتی از استخوان موثر است.

• اولتراسوند یا سونوگرافی

در این روش با استفاده از امواج صدا، تصاویر واقعی از بافت های نرم اطراف زانو و عملکرد آن تهیه می شود. این روش تشخیصی برای بررسی بافت های نرم مانند رباط ها و مینیسک ها و ماهیچه های زانو انجام می شود. 

• ام آر ای

با استفاده از امواج مغناطیسی تصاویر کاملی را از تمام نقاط بافت نرم زانو در اختیار پزشک قرار می دهد. هرچند کار ام ار ای و سونوگرافی مشابه است اما کاربرد و دقت ام ار ای بیشتر است و اطلاعات کامل تری را در اختیار ما قرار می دهد. در فرایند درمان درد مفاصل زانو ،این تست برای ارزیابی آسیب دیدگی های بافت های نرم مانند لیگامنت ها، غضروف ها، ماهیچه ها و تاندون ها موثر است.

بهترین روش درمان آسم چیست؟

تا چندی قبل درمان آسم به کمک داروهایی مثل تئوفیلین که گشادکننده نایژک ها بودند، صورت می گرفت. اما از 10 سال پیش تاکنون این روند تغییر کرده و داروهای درمان آسم وارد عرصه جدیدی شده اند. امروزه مبنای اصلی درمان آسم براساس کورتون هاست؛ چرا که مشخص شده التهاب و تورم مخاط راه های هوایی عامل ایجاد آسم بوده و اثر کورتون ها برطرف کردن سریع التهاب ها است.

استفاده از کورتون در داروهای درمان آسم با مشکلاتی نیز همراه بوده است. برای مثال چون بیماران نیاز به تجویز طولانی مدت دارو دارند، باید از کورتونی استفاده شود که تا حد امکان حائز اثرات موضعی باشد ولی جذب سیستمیک و عارضه جدی نداشته باشد. مصرف طولانی مدت کورتون ها عوارض به نسبت شدیدتری را نسبت به خود آسم در فرد ایجاد می کنند. همچنین اثر این دسته دارویی تا 6 ماه در داخل بدن باقی می ماند. به همین دلیل داروهای درمان آسم را نمی توان بهترین و ایده آل ترین روش دانست اما به دلیل عدم وجود روش بهتر دیگری برای درمان باید ارتباط بهینه بین درمان آسم و استفاده از کورتون ها برقرار کنیم.

قرص انسولین برای درمان دیابت وارد بازار شد!

راه های زیادی برای کنترل قند خون وجود دارد اما زمانی که فرد مبتلا به دیابت می شود، درمانی برای آن وجود ندارد. برای اولین بار در تاریخ قرص های انسولین توسط محققان تولید شده است که می تواند دیابت را درمان کند و بیماران دیابتی را به درمان کامل بیماریشان امیدوار کند. پژوهشگران، این قرص را برای اولین بار برای نجات جان کودکانی که مبتلا به بیماری قند نوع اول بودند، تولید کردند. این قرص را به طور کامل نمی توان در گروه جدیدترین داروی درمان دیابت قرار داد اما کارایی آن باعث شده است به نوعی در این گروه باشد. این قرص برای بالابردن مقاومت بدن دربرابر بیماری قند در طیف های سنی مختلف تولید شده است. توجه داشته باشید که بیشترین اثر این دارو در پیشگیری از دیابت است و نه درمان کامل و قطعی آن.

برای درمان استرس چه بخوریم؟

"برای درمان استرس چه بخوریم؟"؛ این سوالی است که افراد زیادی با متخصصان تغذیه یا پزشک شخصی خود مطرح می ‌کنند. راه‌ های زیادی برای مدیریت و کاهش استرس هنگام تنش‌ها وجود دارد. غذا می ‌تواند یکی از مهم ترین روش هایی باشد که سطح استرس شما را کاهش می دهد و یا حتی باعث افزایش استرس می گردد. جالب آن است که بدانید برخی از افراد به واسطه داشتن استرس شدید به پرخوری عصبی روی می آورند که این عامل جز چاقی نتیجه ‌ای در پی نخواهد داشت!! 

استرس در زندگی روزمره می‌تواند نیاز فرد را به برخی مواد مغذی مانند ویتامین C، ویتامین B، سلنیوم و منیزیم را افزایش دهد. باید بدانید که تغذیه سالم بر احساسات و سلامت روانی شما تاثیر می گذارد. هیچ مکمل غذایی و دارویی هنوز ارائه نشده است که بتواند استرس فرد را درمان کند. الگوهای ناسالم مصرف مواد غذایی، سطح استرس فرد را به شدت افزایش می دهد و در صورت عدم رسیدگی به این وضعیت، مشکلات زیادی برای سلامتی او در آینده به وجود می آید. اگر فکر می کنید در طول روز در معرض استرس زیادی هستید، یا تنش ‌های عصبی زیادی را تجربه می کنید، می توانید با چند غذای ساده یا نوشیدنی های آرامش دهنده، استرس را از خود دور کنید.

آیا کبد چرب گرید 1 قابل درمان است؟

کبد چرب گرید 1، مرحله ای ابتدایی برای کبد چرب است که احتمال بروز آن در همه افراد، حتی من و شما هم بسیار زیاد است. بسیاری از افراد به این شکل از کبد چرب مبتلا می شوند؛ اما با رعایت برخی از اصول، این بیماری به طور کامل نابود می شود. با تغییر عادات غذایی و سبک زندگی و مصرف داروهای مناسب می ‌توان به طور قطع گفت که این گرید بیماری کاملا قابل درمان خواهد بود.

در درمان کبد چرب گرید 1، وضعیت، بسیار حاد نبوده و بدون نگرانی زیاد، می ‌توان بهبودی را تسریع بخشید. البته این نکته قابل تامل است که در صورت عدم مراقبت و رعایت نکردن ممکن است این وضعیت شدیدتر شده و مشکلات جدی به همراه داشته باشد. عدم رعایت اصول درمان کبد چرب ممکن است به سرعت این نوع بیماری که خوش خیم است را به سمت گرید 2 و 3 و در نهایت بدخیمی فیبروزی ببرد. اگر شما به اصول درمان بی توجه باشید، نتیجه آن از دست دادن کبد و مرگ خواهد بود؛ به همین دلیل به هیج وجه بیماری کبد چرب را ساده نگیرید. در این بخش بهترین راه های درمان کبد چرب گرید 1 آورده شده است که بهتر است آن ها را با دقت مطالعه کنید.