مهم ترین نکاتی که باید خصوص قهوه و فشار خون بدانید!

بسیاری از افراد قهوه را به عنوان یک نوشیدنی گرم صبحگاهی انتخاب کرده اند تا بتوانند بعد از مصرف آن با انرژی بیشتری به کار و فعالیت بپردازند. جالب است بدانید که اثر محرک قهوه 15 دقیقه بعد از مصرف احساس می شود. با این حال ممکن است افراد مبتلا به فشار خون، مصرف قهوه را محدود کنند. اگر نکاتی که در ادامه بیان می کنیم را مدنظر قرار دهید، می توانید از فواید بی نظیر قهوه در طول روز، بهره مند شوید.
   
میزان مصرف: مصرف میزان بالای قهوه در طول شبانه روز می تواند منجر به افزایش فشارخون شود و در پی آن بیماری های دیگری را به همراه داشته باشد.
وضعیت سلامتی: وضعیت سلامتی در افراد مختلف، متفاوت است. بدن برخی از افراد ممکن است بهترین واکنش را به مصرف قهوه نشان دهد. در حالی که ممکن است همان میزان قهوه در فرد دیگری، منجر به واکنش های بدتری شود. اگر می خواهید از وضع سلامت خود مطلع شوید، با پزشک خود مشورت کنید.