نتایج بسیاری از بررسی ها نشان می دهد که درمان های طبیعی برای کبد چرب به شدت موثرتر از درمان های دارویی هستند. در حقیقت کبد چرب دلیلی کاملا شناخته شده ندارد که بتوان درمانی قطعی در نظر گرفت؛ به همین دلیل درمان های دارویی اکثرا ناتوان می مانند؛ اما داروهای گیاهی به شدت در درمان کبد چرب موثرتر بوده اند. مطالب زیر مختصری بر نشریه مدیکال ساینس است که در سال 2016 منتشر شده است.
- لیمو ترش، سریع ترین راه درمان کبد چرب
لیمو، یکی از بهترین میوه های فصل های سرد سال است؛ اما نوع ترش این میوه به عنوان درمان کبد چرب، بیشترین اثر را دارد. مصرف یک لیوان آب که در آن عصاره یک لیموترش تازه وجود دارد در آغاز روز می تواند بهترین دارو برای پیشگیری از ابتلا انواع بیماری های کبدی باشد.
تحقیقاتی که نتایج آن در ژورنال «گاسترواینترستینال» منتشر شده نشان می دهد رژیم غذایی سرشار از روغن زیتون با کاهش تراکم تری گلیسرید کبدی در کبد، درمان موثری برای کبد چرب است. ترکیب لیمو با روغن زیتون درمان کبد چرب را برای شما امکان پذیر می کند. هسپریدین موجود در لیمو به سم زدایی کبد کمک زیادی کرده و به روند درمان کبد چرب سرعت می بخشد.
- درمان فوری کبد چرب با لبو
آب لبو، بهترین درمان کم خونی است. آب لبو یکی از راه های طبیعی درمان پوکی استخوان است. خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب در درمان فشار خون بالا موثر است. خوردن آب لبو از ابتلا به فراموشی و آلزایمر در سنین بالا جلوگیری می کند. آب لبو در درمان سرطان خون نیز موثر است. درمان کبد چرب با لبو، موضوعی است که در طب سنتی اشاره زیادی به آن شده است و دلیل اصلی آن، وجود برخی ترکیبات آنتی اکسیدانی در این داروی طبیعی است.
- توت، میوه ای کوچک اما سریع الاثر
این میوه خوشمزه که انواع گوناگونی دارد، یکی از منابع کامل آنتی اکسیدان به شمار می رود. این نوع میوه غنی از آنتی اکسیدان است و کبد را ترمیم می کند. برای دفع چربی از سلول های کبد، از انواع توت ها استفاده کنید. در رتبه بندی علمی گاردین نیوز از توت به عنوان دومین درمان کبد چرب نام برده شده است. اگر به دنبال یک راه حل موثر و خوشمزه برای درمان کبد چرب هستید، توت بهترین گزینه است.
- انگور، درمانی بی نظیر و فوری برای کبد چرب
یک لیوان آب تازه انگور بنوشید و یا از خوردن یک خوشه انگور کامل همراه با صبحانه لذت ببرید. انگور برخلاف توجه اندکی که به آن در مقالات علمی صورت گرفته است، در درمان بیماری های مختلف بسیار قدرتمند است. انگور بعد از خورده شدن، مکانیسم عملکردی کبد را تغییر داده و به دفع چربی های زائد از آن کمک می کند. درمان کبد چرب با این میوه زمانی کارآمدتر است که شما آن را با عرقیاتی مانند خار مریم مصرف کنید.
- درمان فوق العاده سریع کبد چرب با سیر
سعی کنید این مورد را در بیشتر غذاهای خود استفاده کنید؛ زیرا سیر از 124 بیماری جلوگیری می کند. سیر، برای پاکسازی کبد عالی است. سیر به فعالسازی آنزیم هایی که کبد را از سموم پاک می کنند، کمک می کند. همچنین دارای دو ترکیب طبیعی به نام های آلیسین و سلنیوم است که به فرآیند پاکسازی کبد کمک می کنند و از کبد در برابر آسیب سموم محافظت می کنند. علاوه بر آن، این داروی گیاهی میزان کلسترول و تری گلیسرید را کاهش داده و به درمان کبد چرب کمک زیادی می کند.
