فدولا

تاثیر قهوه بر درمان بیماری ها

فدولا

تاثیر قهوه بر درمان بیماری ها

  • ۰
  • ۰

خرید بهترین مارک قهوه فوری فدولا

اگر از طرفداران قهوه باشید حتما تا حالا اسم قهوه فوری را شنیده اید و برایتان سوال شده است که چرا این نوع از قهوه محبوبیت بیشتری نسبت به سایر انواع قهوه دارد. جدا از موضوع آماده شدن سریع این قهوه، ویژگی های آن دلیل اصلی جذب قهوه دوستان به خرید قهوه فوری است.

تولیدکنندگان زیادی وجود دارند که در حال تولید بهترین مارک قهوه فوری هستند و در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد اما اول چند دلیل زیر را مطالعه کنید که به خوبی به شما می گویند، چرا باید در میان انواع مختلف قهوه، نوع فوری آن را انتخاب کنید.

  • اولین ویژگی خرید قهوه فوری این است که شما دیگر احتیاج نخواهید داشت که دانه های قهوه را پودر و بعد بجوشانید و ... بلکه در کوتاه ترین زمان ممکن نوشیدنی مورد نظر شما آماده می شود.
  • حاوی انواع مواد مغذی است.
  • قهوه خود یکی از بزرگ‌ترین منابع آنتی اکسیدان ها در رژیم غذایی است، حال اگر با فراوری، درصد مواد معدنی آن چندین برابر شده باشد، قطعا یک نوشیدنی بی نظیر در اختیار شما خواهد بود.
  • بهترین مارک های قهوه فوری با کیفیت بالا همجا در دسترس هستند اما خرید قهوه معمولا درجه یک برای همه افراد مقدور نیست و باید از فروشگاه های خاصی، خرید انجام پذیرد.
  • محتوای کافئین قهوه فوری اندکی کمتر است. کافئین بیش از حد ممکن است موجب اضطراب، اختلال در خواب، بی قراری، ناراحتی معده، لرز، و ضربان سریع قلب شود.
  • فدولا
  • ۰
  • ۰

 درمان کبد چرب با کنترل قند خون

  • تحرک و کاهش وزن

باید به شکل منظم فعالیت های ورزشی داشته و وزن خود را کاهش دهید. اضافه وزن و چاقی از مهم ترین دلایل تداوم کبد چرب است. با کاهش وزن خود می توانید گامی بزرگ برای درمان کبد چرب گرید 1 بردارید.

  • از نوشیدنی های الکلی بپرهیزید

بزرگ ترین معضل در درمان کبد چرب گرید 1 این است که بیماران حاضر به قطع مصرف نوشیدنی های الکلی خود نیستند. البته لازم به ذکر است که کمتر شاهد بیماری کبد چرب الکلی با گرید 1 هستیم؛ چرا که الکل آن چنان به سرعت بافت کبد را نابود می کند که معمولا نقطه شروع بیماری از گرید 2 و یا 3 خواهد بود.

  • میوه و سبزیجات بیشتری مصرف کنید

میوه ها و سبزی ها، سرشار از انواع آنتی اکسیدان ها هستند و به سم زدایی کبد کمک می کنند. برای درمان کبد چرب، سعی کنید میوه ها و سبزی ها را بیشتر در وعده های غذایی خود بگنجانید.

  • فست فودهای را ترک کنید

فست فودها، معمولا دارای حجم بالایی از چربی های غیراشباع برای ایجاد طعم بهتر و ترغیب شما به مصرف بیشتر هستند. افرادی که در هفته بیش از 2 بار فست فود مصرف می کنند در معرض ابتلا به کبد چرب هستند. در افرادی که مصرف زیاد غذاهای آماده دارند، بافت کبد به تدریج آسیب جدی می بیند و روش های معمول درمان کبد چرب کارایی خود را از دست می دهند.

  • قند خون را کنترل کنید

قند خون بالا، یکی از مهم ترین عوامل ایجاد کبد چرب گرید 1 است و اگر مراقب نباشید، ممکن است بیماری شما به سرعت پیشرفت کند.

هومئوپاتی
این دسته دارویی و درمانی با اثر گذاری بر ارگان های کنترل و تنظیم کننده متابولیسم بدن، به درمان کبد چرب گرید 1 کمک می کنند. هومئوپاتی، یک روش درمانی جالب است که اگر بدرستی از آن استفاده شود، می تواند در درمان بسیاری از بیماری ها کاملا موثر باشد.

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

درمان چاقی کودکان

  • رژیم های غذایی با کالری محدود 

برای درمان چاقی سریع، پزشک ممکن است رژیم کم کالری شامل 1200 تا 1500 کالری در روز برای زنان و 1500 تا 1800 کالری در روز برای مردان توصیه کند. میزان کالری بستگی به وزن بدن و سطح فعالیت بدنی شما دارد. رژیم کم کالری با انواع غذاهای سالم، انواع مواد مغذی مورد نیاز برای سالم ماندن بدن شما را تأمین می کند.

  • رژیم روزه داری متناوب

روزه داری متناوب یکی دیگر از راه های کاهش مصرف غذا است که به عنوان راهکاری برای کاهش وزن و درمان چاقی سریع مورد توجه قرار گرفته است. در این رژیم، یک روز، غذاهای آزاد برای فرد توصیه می شود. محققان تنها چند مطالعه محدود را در مورد روزه داری متناوب به عنوان راهکاری برای کاهش وزن انجام داده اند. آنها هیچ اطلاعات اثبات شده ای به دست نیاوردند که نشان دهد اثرات این رژیم در طولانی مدت، در ایمنی و اثربخشی روزه داری برای حفظ وزن طولانی مدت، مفید هستند.

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

درمان روماتیسم با قهوه

اگر تا چند سال پیش در مورد درمان روماتیسم با امواج صوتی صحبت می شد، کسی آن را باور نداشت اما امروزه تکنولوژی به کمک پزشکی آمده است و ما شاهد روش های نوینی در این عرصه هستیم. درمان آرتریت به کمک امواج اولتراسونیک یکی از فناوری های نو ظهور اما کارآمد است. در این روش ابتدا پزشک به کمک تصویربرداری محل و شدت آسیب را در روماتیسم مورد بررسی قرار می دهد و سپس تحت روشی به نام اولتراسوندتراپی به درمان روماتیسم بیمار می پردازد.

این روش به میزانی کارآمد و موثر است که بعد از مدت کوتاهی درد و التهاب بیماری تا حد زیادی برطرف می شود. محققان انگلیسی در سال 2003 به بررسی تاثیر امواج صوتی در درمان بیماری های خودایمنی نظیر روماتیسم پرداختند. نتایج حاصل شده نشان داد که با انجام اولتراسوندتراپی، بیمار توانایی این که چیزی را دست بگیرد، پیدا می کند. البته این تنها مزیت این روش درمانی نیست، بلکه درمان به کمک امواج صوتی مزیت های دیگر هم دارد.

  • انعطاف پذیری مچ دست را افزایش می دهد.
  • خشک و سفت شدن مفاصل را هنگام صبح، کاهش می دهد.
  • تعداد مفاصل متورم و دردناک را کاهش می دهد.
  • کمک به ترمیم استخوان علاوه بر درمان روماتیسم براساس مقالات منتشر شده از دانشگاه آکسفورد
  • کنترل پیشرفت بیماری روماتیسم براساس نتایج آزمایشات دکتر فردریک سالامانکا
     
  • فدولا
  • ۰
  • ۰

درمان درد مفاصل در طب سنتی

شاید تا به حال به این موضوع توجه نکرده بودید اما حقیقتا دانستن علت درد مفاصل و شناسایی منشا درد، مهم ترین قدم در فرایند درمان است. درد مفاصل و استخوان ها به دلایل جزئی ممکن است ما را آزار دهند. به همین دلیل در مراحل اولیه زیاد جدی گرفته نمی شوند. برای مثال فرد تصور می کند علت درد مفاصل و استخوان ها بیشتر به دلیل فعالیت های روزمره او بوده است، در صورتی که همیشه به بدین شکل نیست.

 

از سوی دیگر شناسایی علت درد کمک زیادی به انتخاب مناسب ترین شیوه درمان توسط پزشک می کند. در نشریه مدیکال نیوز تودی، دلایل زیر به عنوان مهم ترین علت درد مفاصل معرفی شدند تا افراد به کمک آن ها بتوانند به موقع نسبت به انتخاب درمان اقدام کنند و به سادگی از کنار این موضوع عبور نکنند. گاها درد های مفاصل خبر از مشکلات جدی تر می دهند و بی توجهی به آن ها عواقب بدی به همراه دارد.

 

  • بیماری های خود ایمنی

سیستم ایمنی بسیار پیچیده و البته پیشرفته با هدف مبارزه با عوامل خارجی به بدن کمک می کند. گاهی سیستم ایمنی بدن پاسخی بیش از حد به محرک می دهد و یا اینکه به خود حمله می کند. علت درد مفصل می تواند ناشی از برخی بیماری های خود ایمنی سیستم بدن باشد. شاید بتوان این علت را یکی از جدی ترین و شدیدترین دلایل درد دانست. درمان درد مفاصل در این حالت کمی دشوار است؛ چراکه عامل اصلی، بخشی مهم از خود بدن فرد است و هر تحریک اشتباه ممکن است به بخش دیگری آسیب وارد کند.

 

  • لوپوس

این بیماری می تواند به ایجاد درد مفاصل، سفتی، تورم، حساس شدن و گرمی و قرمزی در مفاصل فرد مبتلا شونده، منتهی شود. بیشتر مفاصل دور از مرکز بدن مثل مفاصل انگشتان دست و پا، زانو، مچ پا و ... را درگیر می کند. نمی توان این علت درد مفاصل را رایج ترین خواند؛ چراکه موارد مهم تری نسبت به آن وجود دارد اما بدون شک یکی از رایج ترین علل ایجاد درد در مفاصل و استخوان ها است. درمان درد مفاصل منشا گرفته از لوپوس نسبت به مواردی که آسیب های دارویی در آن دخیل است، آسان تر انجام می شود، اما نیاز به همکاری کامل بیمار دارد.

 

  • آرتریت روماتوئید

عموما آن را در گروه علل مرتبط با سیستم ایمنی قرار می دهند. این بیماری که RA هم نامیده می شود، باعث آسیب به مفصل های بدن و ایجاد درد در آن نواحی خواهد شد. درد مفاصل و سختی آنها در این بیماری اغلب مانع استراحت بیمار می شود و اغلب مفاصل دو طرف بدن را درگیر می کند. آرتریت روماتوئید اصلی ترین و خطرناک ترین علت درد مفاصل و استخوان ها در حدود 60 درصد افراد است. درمان درد مفاصل منشا گرفته از آرتریت هم بسته به شدت بیماری و میزان پیشروی آن از سوی پزشک تعیین می شود.

 

  • استئوآرتریت

نوعی از علت درد مفاصل دژنراتیو است که در اثر ساییدگی و پارگی مفاصل ایجاد می شود. در این حالت غضروف مفاصل بدن به دلایلی از جمله افزایش سن از بین می رود. درد پایین کمر از دردهای رایج آن است. یکی از مواردی که با توجه به آن اصرار می شود درد مفاصل را جدی بگیرید، خطر وجود استئوآرتریت است که درمان آن هم کمی دشوار است.

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

 درمان استرس شدید در طب سنتی

رهایی از استرس در جامعه پر فشار امروزی، بسیار دشوار و تقریباً غیرممکن است. قبل از مراجعه برای خرید داروهای بدون نسخه، ممکن است تمایل داشته باشید روش های درمانی طبیعی را امتحان کنید. درمان استرس شدید در طب سنتی، یکی از این راهکارها است که در این مطلب قصد داریم به آنها بپردازیم.

استفاده از روش های طبیعی برای درمان استرس شدید در طب سنتی و حتی گیاهان دارویی، در نوشته های تاریخی بارها به اثبات رسیده است. این منابع گفته اند:" گیاهان دارویی و درمان استرس شدید در طب سنتی، ریشه در فرهنگ های مختلف در سراسر جهان دارد؛ از یونانی ها گرفته تا رومی ها و اعراب، چینی ها و حتی سرخپوستان!"

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

بهترین درمان درد مفاصل زانو

احتمالا بهترین گزینه درمیان تمام پمادهایی که به شما معرفی خواهیم کرد، این مورد است. تا سال های زیادی از عصاره فلفل برای درمان دردهای مختلف استفاده می شد اما مردم دلیل قدرت تسکین دهندگی و درمانی آن را نمی دانستند. تحقیقات متعدد روی فلفل و عصاره آن، دلیل این موضوع را آشکار ساخت و فلفل را به یکی از بهترین انواع پماد گیاهی برای درد مفاصل تبدیل کرد. علت اصلی تسکین دهنگی این مورد، کپسایسین موجود در آن است که گرما ایجاد می کند.

این ترکیب که یک عنصر طبیعی و بدون بو است، شدت درد در بدن را با پایین آوردن سطح انتقال دهنده های عصبی پایین می آورد، در حقیقت پژوهش 2014 در آلمان نشان داد که دردهای مفاصلی 55 درصد در بیمارانی که پماد فلفل استفاده می کنند، کاهش می یابد. درمان درد مفاصل به کمک کپسایسین بسیار بهتر از داروهای شیمیایی موجود در بازار است.

 

مواد لازم برای ساخت پماد فلفل
توجه داشته باشید دستورالعملی که برای تهیه این پماد ارائه می دهند، به شرح زیر است اما استفاده از تمام این موارد الزامی ندارد. مهم ترین بخش این پماد گیاهی برای درد مفاصل ،روغن یا عصاره فلفل است که باید طبیعی و خالص باشد.

  • 5 قاشق روغن نارگیل
  • 5 قاشق روغن زیتون
  • 2 قاشق موم زنبور عسل که قدرت درمان درد مفاصل را در این پماد چندین برابر می کند.
  • 45 قطره روغن فلفل
  • 24 قطره روغن نعناع
  • 9 قطره روغن سنا
  • 6 قطره روغن اکالیپتوس

ظرفی را با 1 لیتر آب روی حرارت متوسط قرار دهید. همه ی این روغن ها را داخل لیوان شیشه ای بریزد. بعد لیوان را داخل ظرف قرار دهید تا روغن ها خوب داغ شده و خوب ترکیب شوند. وقتی خنک شد، این مواد را داخل قوطی شیشه ای یا فلزی بریزید و در آن را ببندید و جای خشک و خنک قرار دهید. بعد از خنک شدن پماد گیاهی برای درد مفاصل شما آماده است و می توانید از فواید آن بهره مند شوید. این پماد را سه بار در روز می توانید استفاده کنید و در صورت بروز خارش کمتر از این پماد یا روغن های موجود در آن استفاده کنید.

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

درمان چاقی سریع

برخی از افراد می توانند به طور کاملاً معمولی و عادی، وزن کم کنند، اما بیشتر افراد باید از یک متخصص رژیم درمانی و تغذیه کمک بگیرند. این فرد متخصص می تواند انواع مناسب ورزش را برای شما توصیه کند. در واقع، تغذیه سالم یکی از اصلی ترین دستوراتی است که در کنار روش های درمان چاقی با ورزش ارائه می شود.

یک متخصص تغذیه می تواند نحوه انتخاب غذای سالم تر را به شما یاد دهد و برنامه های غذایی را متناسب با نیازهای غذایی خاص شما تهیه کند. هدف اکثر برنامه های رژیم غذایی و ورزشی، کمک به شما در از دست دادن تا حدود 1 کیلوگرم در هفته است. این مقدار کاهش وزن، متوسط و متعادل است و باید همین قدر را در برنامه ماهانه خود قرار دهید. از رژیم هایی که ادعا می کنند در یک هفته 3 تا 4 کیلو از دست می دهید، جداً خودداری کنید. قطعاً بسیار خطرناک هستند.

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

بهترین و جدیدترین درمان آسم

اگر شما احساس شروع یک حمله آسم را دارید، سریعا بنشینید و سعی کنید تنفس ملایم و منظم داشته باشید. اگر بتوانید اوضاع را مدیریت کنید، درمان آسم را انجام داده اید. سعی کنید از اسپری استنشاقی خود هر 35 - 55 ثانیه، یک اسپری و حداکثر 12 پاف استفاده نمایید. اگر اسپری ندارید و یا آن را در محلی جای گذاشته اید، سعی کنید خود را به نزدیک ترین مرکز درمانی برسانید. درمان آسم به توجه شما به موارد زیر بستگی دارد، پس به آن ها توجه کنید.

  • پس از حمله آسم باید در عرض 24 ساعت به متخصص مراجعه کنید؛ حتی اگر شما برای حمله آسم خود در یک بیمارستان تحت درمان قرار دارید.
  • نسبت به علائم اولیه و یا نیاز به استفاده از داروی استنشاقی درمان آسم بی توجه نباشید و از انجام کارهایی که سبب شروع آسم می شود، دوری نمایید. 
  • در زمان حمله، تنها درمان آسم، آرام بودن و استفاده از داروی استنشاقی مناسب است.
     
  • فدولا
  • ۰
  • ۰

علائم آسم بزرگسالان

علائم آسم در جوانان تفاوت هایی با علائم این بیماری در بزرگسالان دارد. این علائم اگرچه به هم شباهت دارند؛ اما زمینه تشخیص صحیح و درمان آسم را متمایز می سازند. در میان تمام علائم بیماری، مواردی وجود دارند که در هر دو مشترک بوده و حتی می توان آن را در آسم کودکان نیز مشاهده نمود. برخی این موارد را تنها جزو علائم آسم در بزرگسالان می دانند؛ اما این تصور کاملا اشتباه است. 

 

انسداد راه های تنفسی
در طی تنفس معمولی، عضلاتی که در اطراف راه های هوایی قرار دارند، به حالت استراحت بوده و هوا آزادانه در مجاری حرکت می ‌کند. اما در افراد مبتلا به آسم، مواد حساسیت زا، سرما، ویروس ‌های تنفسی و استارترهای محیطی می‌ توانند موجب سفت شدن عضلات اطراف مجاری هوایی شوند؛ به طوری که هوا دیگر نتواند به‌ طور آزادانه در مجاری حرکت کند. کاهش هوا موجب می ‌شود که بیمار احساس تنگی تنفس کند. یکی از علائم آسم در جوانان که در اثر این موضوع ایجاد می شود، صدای خش خش در هنگام تنفس است.

 

التهاب
یکی از علائم آسم به خصوص در بزرگسالان، تورم و التهاب موجود در مجاری تنفسی هست. این التهاب در دراز مدت می تواند زمینه را برای ایجاد سایر مشکلات تنفسی فراهم آورد.

 

تحریک ‌پذیری راههای تنفسی
متاسفانه یکی از علائمی که بیماران آسمی را به شدت آزار می دهد، این مورد است. تحریک پذیری باعث می شود که بیمار به کوچکترین محرک های محیطی واکنش شدید نشان دهد. ابتدا تصور می شد که این مورد تنها جزو علائم آسم در بزرگسالان است؛ اما اخیرا آزمایشات نشان داده است که جوانان مبتلا به آسم نیز به شدت با این موضوع درگیر هستند.

  • فدولا