بهترین روش های طبیعی برای درمان کم خونی در بارداری

روش های طبیعی که برای درمان کم خونی در بارداری توصیه می شوند به مراتب بهتر از داروهای شیمیایی و قرص ها هستند. برخی از موثرترین این روش های طبیعی را در این قسمت مورد بررسی قرار داده ایم.

گوشت قرمز
گوشت قرمز یکی از بزرگترین و در دسترس ‌ترین منابع آهن است. گوشت جگر حاوی 1.5 میلی گرم آهن در هر اونس و گوشت گاو شامل 6 میلی گرم آهن در هر اونس است. اکثر مردم یکی از مهم ترین منابع تامین آهن را اسفناج می دانند و از آن برای درمان کم خونی در بارداری استفاده می کنند. این در حالی است که آهن اسفناج خام تنها 0.8 میلی گرم در هر اونس است. توصیه می شود در دوران بارداری طبق برنامه ای که متخصص تغذیه به شما می دهد، گوشت قرمز مصرف کنید تا روند درمان کم خونی در بارداری برای شما تسریع شود و اصلا درگیر این عارضه نشوید.

 

قرص جگر
برای ساخت قرص‌ های جگر، جگر یخ زده را کمی سرد کنید و قبل از منجمد کردن دوباره، آن را به اندازه قطعات کوچک قرص در بیاورید. حالا کپسول های خالی از داروخانه های تهیه کنید و این قطعات را در داخل کپسول های خالی قرار دهید و سپس آن ها را بخورید تا مزه ناخوشایند آن را متوجه نشوید. افراد زیادی از این روش برای درمان کم خونی در بارداری استفاده می کنند و نتیجه مورد نظر را هم دریافت می کنند.

 

بهترین روش های درمان کم خونی پریودی در سایت فدولا

بهترین روش های پیشگیری و درمان کم خونی

جهت اطلاع از مهم ترین نکات پیشگیری و درمان کم خونی این نوشیدنی ها را مصرف نکنید:

چای سیاه و سبز: چای سیاه و چای سبز علی رغم اینکه برای لاغری و سلامتی مناسب هستند، از جذب آهن در بدن جلوگیری می کنند. بنابراین، از نوشیدن این چای ها خودداری کنید.
قهوه: اگر در مصرف روزانه قهوه، اعدال را رعایت می کنید، مصرف آن برای شما خوب است! اما اگر بسیار زیاد مصرف می کنید، قهوه مانع از جذب آهن می شود. خبر خوب این است که می توانید بعد از 2 ساعت از خوردن غذای غنی از آهن، قهوه را میل کنید. یک ساعت قبل یا بعد از غذا، از نوشیدن آن خودداری کنید.
ورزش، یوگا و تمرینات بدنی: انجام یوگا و تمرین در روزهای پیوسته می تواند به بهبود گردش خون کمک کند و از احساس خستگی و ضعف در شما جلوگیری نماید. با این حال، ورزش کنید. وقتی شرایط شما کمی بهبود یافته باشد، احساس قدرت بیشتری کنید. این، بهترین روش درمان سریع کم خونی است.
دوش آب سرد بگیرید: حمام آب سرد می تواند به درمان کم خونی کمک کند. تعجب نکنید! مطالعات نشان می دهد که حمام آب سرد به بدن کمک می کند تا به دمای ایده آل برای جریان مناسب خون به تمام نقاط برسد.

 

برای دریافت لیست مهم ترین داروهای گیاهی درمان کم خونی به سایت فدولا مراجعه کنید.

 

بهترین روش درمان کم خونی ارثی چیست؟

انتخاب بهترین راهکار برای درمان کم خونی ارثی، تشخیص نوع کم خونی است. بستگی به اینکه کم خونی به وجود آمده حاد باشد یا خطرناک، روش های درمانی توصیه می‌شود. به طور ابتدایی و معمولی، کم خونی ارثی با تعویض خون و مصرف داروهای پیوسته، قابل کنترل و حتی درمان است.

در مواردی که کم خونی بسیار شدید باشد و جان فرد را تهدید کند، از پیوند مغز استخوان استفاده می شود. آنچه باید به آن دقت کنید این که تاثیرگذاری روش های درمان کم خونی ارثی در گذر زمان اتفاق می ‌افتد.

اگر در ابتدای مسیر درمان کم خونی ارثی، هیچ تغییری در جهت مثبت بودن روش های درمانی مشاهده نکردید، نباید ناامید شوید؛ روش درمانی را دنبال کنید. البته لازم به ذکر است که علائم کم خونی خفیف اگر ظاهر نشوند، در نهایت، باعث پیشرفت بیماری می‌شود و روش‌های درمانی باید سخت تر انجام گیرد. به همین دلیل توصیه می کنیم، حتماً آزمایش های تشخیصی که مربوط به آزمایش خون است را انجام دهید.

 

بهترین روش های گیاهی درمان کم خونی در سایت فدولا

 

مهم ترین دلایل کم خونی در کودکان چیست؟

کم خونی شرایطی است که در آن، میزان گلبول های قرمز خون در بدن برای سن کودکان، پایین تر از حد طبیعی کاهش می یابد. این حالت می تواند باعث شود کودک شما رنگ پریده شود و احساس خستگی یا ضعف کند. اگرچه این علائم ممکن است شما را نگران کنند، اما درمان کم خونی کودکان ناشی از شایع ترین علل کم خونی - از جمله فقر آهن - به طور کلی ساده و آسان است؛ البته اگر به زودی تشخیص داده شود. علاوه بر این، والدین باید از اقدامات مهم برای جلوگیری از این بیماری آگاه باشند.

کم خونی کودکان یعنی سلول های قرمز خون کافی در بدن وجود ندارد. گلبول های قرمز حاوی هموگلوبین هستند؛ همگلوبین، پروتئین ویژه ای است که امکان حمل و انتقال اکسیژن به سایر سلول های بدن را فرآهم می سازد. سلول های موجود در عضلات و اندام های کودک شما برای زنده ماندن به اکسیژن احتیاج دارند و کاهش تعداد گلبول های قرمز می تواند استرس را روی بدن آنها ایجاد کند.

اگر بدن کودکان دچار کم خونی شود، حالت های زیر اتفاق می افتد:

• بدن آنها گلبول های قرمز کافی تولید نمی کند. اگر او به اندازه کافی آهن یا سایر مواد مغذی در رژیم غذایی خود (مانند کم خونی فقر آهن) نداشته باشد، این اتفاق می تواند رخ دهد.
• بدن، سلول های قرمز خون را از بین می برد. این نوع کم خونی معمولاً زمانی اتفاق می افتد که کودک دچار بیماری زمینه ای است یا اختلال گلبول قرمز را به ارث برده است (مثلاً کم خونی سلول داسی).
• بدن دچار خونریزی شد و تعداد زیادی از سلول های قرمز خون را از دست می دهد. این حالت هم شامل خونریزی های جراحت یا خونوریزی های طبیعی مانند خونریزی شدید قاعدگی است و یا می تواند شامل یا از دست دادن طولانی مدت خون با مقدار باشد؛ نظیر خونریزی روده و شواهد آن در مدفوع.

روش های موثر برای درمان کم خونی ارثی چیست؟

انتخاب بهترین راهکار برای درمان کم خونی ارثی، تشخیص نوع کم خونی است. بستگی به اینکه کم خونی به وجود آمده حاد باشد یا خطرناک، روش های درمانی توصیه می‌شود. به طور ابتدایی و معمولی، کم خونی ارثی با تعویض خون و مصرف داروهای پیوسته، قابل کنترل و حتی درمان است. در مواردی که کم خونی بسیار شدید باشد و جان فرد را تهدید کند، از پیوند مغز استخوان استفاده می شود. آنچه باید به آن دقت کنید این که تاثیرگذاری روش های درمان کم خونی ارثی در گذر زمان اتفاق می ‌افتد.
اگر در ابتدای مسیر درمان کم خونی ارثی، هیچ تغییری در جهت مثبت بودن روش های درمانی مشاهده نکردید، نباید ناامید شوید؛ روش درمانی را دنبال کنید. البته لازم به ذکر است که علائم کم خونی خفیف اگر ظاهر نشوند، در نهایت، باعث پیشرفت بیماری می‌شود و روش‌های درمانی باید سخت تر انجام گیرد.

 

برای مطالعه بهترین روش های درمان کم خونی به سایت فدولا مراجعه کنید

       

 

عوارض رایج کم خونی و راه های موثر درمان کم خونی با طب سنتی چیست؟

درمان کم خونی با طب سنتی یکی از شیوه‌ های درمانی است که در چند سال اخیر متداول شده است؛ اما اینکه این شیوه درمانی برای هر فرد تا چه میزان می‌تواند موثر باشد، به فاکتورهای مختلفی بستگی دارد. قبل از اینکه شما خودسرانه بخواهید برای درمان کم خونی با طب سنتی اقدام کنید، لازم است خاطرنشان کنیم که شما اطلاعات پزشکی کافی در اختیار ندارید و علل کم خونی و نحوه شناسایی نوع کم خونی را به درستی نمی دانید؛ و بنابراین مصرف هر گونه داروی شیمیایی یا گیاهان دارویی، جداً کار اشتباه و غیر منطقی خواهد بود. برای آن دسته از افرادی که به درمان کم خونی با استفاده از گیاهان دارویی و طب سنتی فکر می کنند، قطعاً باید از افراد با تجربه در این زمینه کمک بگیرند. مراجعه کردن به پزشک متخصص تغذیه اولین راهکار است.

مصرف داروها یا توصیه هایی برای درمان کم خونی، با توجه به نوع کم خونی که در فرد به وجود آمده و عوامل ایجاد کننده تجویز می شود. زمانی که تعداد گلبول های قرمز خون یا سطح هموگلوبین خون فرد کم باشد و به شدت افت پیدا کند، درمان کم خونی توصیه می شود. افرادی که مبتلا به بیماری‌ های کم‌خونی شده اند، بدن آنها قادر نیست تا گلبول های قرمز را بسازد و به این ترتیب، هموگلوبین کمتری برای حمل اکسیژن در اختیار خواهند داشت. انتظار می ‌رود این افراد، دچار تنگی نفس یا رنگ پریدگی شوند. اگر تشخیص کم خونی به درستی انجام گیرد، می توانید درمان کم خونی با طب سنتی یا داروهای شیمیایی را دنبال کنید.

 

جدید ترین راه های درمان کم خونی را در سایت فدولا مطالعه کنید

مهم ترین نکات و روش های پیشگیری و درمان کم خونی

• چای سیاه و سبز: چای سیاه و چای سبز علی رغم اینکه برای لاغری و سلامتی مناسب هستند، از جذب آهن در بدن جلوگیری می کنند. بنابراین، از نوشیدن این چای ها خودداری کنید.
•  
• قهوه: اگر در مصرف روزانه قهوه، اعدال را رعایت می کنید، مصرف آن برای شما خوب است! اما اگر بسیار زیاد مصرف می کنید، قهوه مانع از جذب آهن می شود. خبر خوب این است که می توانید بعد از 2 ساعت از خوردن غذای غنی از آهن، قهوه را میل کنید. یک ساعت قبل یا بعد از غذا، از نوشیدن آن خودداری کنید.
•  
• ورزش، یوگا و تمرینات بدنی: انجام یوگا و تمرین در روزهای پیوسته می تواند به بهبود گردش خون کمک کند و از احساس خستگی و ضعف در شما جلوگیری نماید. با این حال، ورزش کنید. وقتی شرایط شما کمی بهبود یافته باشد، احساس قدرت بیشتری کنید. این، بهترین روش درمان سریع کم خونی است.
•  
• دوش آب سرد بگیرید: حمام آب سرد می تواند به درمان کم خونی کمک کند. تعجب نکنید! مطالعات نشان می دهد که حمام آب سرد به بدن کمک می کند تا به دمای ایده آل برای جریان مناسب خون به تمام نقاط برسد.

 

جدید ترین داروها و روش های درمان کم خونی را در سایت فدولا مطالعه کنید