استفاده از لیوان هایی با پوشش داخلی غیررنگی یا غیرچسبنده برای کاهش تماس قهوه با دندان ها
محدود کردن مصرف قهوه، به خصوص در طول روز و برای مدت طولانی
استفاده از خمیر دندان حاوی فلوراید برای تقویت مینای دندان و جلوگیری از پوسیدگی
در هر صورت، مصرف قهوه دارای فواید و مضرات مختلفی است. این نوشیدنی به دلیل دارا بودن کافئین مناسب، سطح انرژی را بالا برده و باعث بهبود عملکرد بدنی می شود. علاوه بر این، فواید و مضرات مختلفی نیز برای دندان ها دارد. قهوه نیز مانند هر نوع نوشیدنی و خوراکی دیگری، در صورت استفاده مناسب و متعادل، می تواند فواید زیادی داشته باشد. اگر هم به صورت مدوام و بیش از حد معمول از آن مصرف کنید، احتمال بروز عوارض جانبی از قبیل زرد شدن یا پوسیدگی دندان وجود دارد.
- ۰۳/۱۱/۲۴