فدولا

تاثیر قهوه بر درمان بیماری ها

فدولا

تاثیر قهوه بر درمان بیماری ها

۵ مطلب با کلمه‌ی کلیدی «داروی درمان چاقی» ثبت شده است

  • ۰
  • ۰

در صورتی که شما مبتلا به بیش از سه ویژگی مرتبط با این سندرم باشید، پزشک برای شما تشخیص سندرم متابولیک را خواهد داد. سازمان و انجمن ‌های مختلف، معیارهایی برای تشخیص چاقی متابولیک دارند. نشانه های زیر باید جدی گرفته شوند و اقدامات لازم جهت درمان چاقی متابولیک برای آنها در نظر گرفته شود.

  • دور کمر بیشتر از 88 سانتی متر برای زنان و 103 سانتی ‌متر برای مردان
  • برخی فاکتورهای خطر مانند داشتن تاریخچهٔ خانوادگی، دیابت و یا نژاد آسیایی داشتن
  • سطوح تری گلیسرید خون بالاتر از 155 میلی گرم در دسی لیتر زمینه ساز چاقی متابولیک است
  • برخی از منابع پزشکی بالا بودن قند و دیابت را هم نشانه های هشداردهنده ابتلا به سندرم متابولیک دانسته اند اما در برخی از منابع دیگر توجه زیادی به آنها نشده است. با این حال اگر دیابت دارید حتما پیگیر درمان چاقی متابولیک هم باشید.

 

روش های درمان چاقی سریع در سایت فدولا

 

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

برای تشخیص و درمان چاقی، پزشک به طور معمول، معاینه جسمی را انجام داده و برخی از آزمایشات را توصیه می کند. این بررسی ها و معاینات به طور کلی شامل موارد زیر است:

  • در نظر گرفتن سابقه سلامتی: پزشک برای درمان چاقی، سابقه سلامتی شما را به علاوه اطلاعاتی از قبیل کاهش وزن، فعالیت های بدنی و عادت های ورزشی، الگوی غذا خوردن و کنترل اشتها و همچنین سایر شرایط نظیر داروها، میزان استرس و سایر مواردی را که در مورد سلامتی شما تأثیرگذار هستند را بررسی کند. پزشک همچنین ممکن است تاریخچه سلامت خانواده شما را نیز بررسی کند تا ببیند شما مستعد شرایط خاصی هستید یا نه. این به درمان چاقی بسیار کمک می کند.
  • یک معاینه فیزیکی عمومی:  این برنامه شامل اندازه گیری قد و وزن شما است. بررسی علائم حیاتی مانند ضربان قلب، فشار خون و ... نیز در این مرحله انجام می شود.
  • محاسبه BMI بدن شما: پزشک برای درمان چاقی، شاخص توده بدنی شما (BMI) را بررسی می کند. BMI 30 یا بالاتر، چاقی محسوب می شود. عدد بالاتر از 30، خطراتی را برای سلامتی شما به وجود می آورد. 
  • سایر بررسی ها برای درمان چاقی: اندازه گیری دور کمر؛ بررسی چربی شکمی؛ بررسی مشکلات سلامتی؛ بررسی وضعیت فشار خون بالا و دیابت؛ انجام برخی آزمایشات قلبی خاصی مانند الکتروکاردیوگرام در صورت صلاحدید پزشک؛ آزمایش خون شامل سنجش کلسترول، آزمایش عملکرد کبد، گلوکز ناشتا، آزمایش تیروئید و ... .

بهترین رژیم غذایی برای درمان چاقی در سایت فدولا

 

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

فلفل هندی، نوعی فلفل قرمز است که برای ایجاد طعم بسیار تند و تیز در غذاها، بسیار رایج مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده حاوی ترکیب "کامپسایسین" است که باعث شده گرمای خاصی در فلفل هندی ایجاد شود و مزایای سلامتی بی شماری را در این فلفل به همراه دارد. این را می توانیم یکی از راه های درمان چاقی با گیاهان دارویی دانست. ترکیبات داخل فلفل هندی می تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد و تعداد بیشتری کالری بدن را در طول روز را بسوزاند.

 

روش های سریع درمان چاقی در سایت فدولا

 

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

طب سنتی بر این عقیده استوار است که بهتر است افراد از شیوه های صحیح غذا خوردن شروع کنند تا بتوانند اضافه وزن خود را کنترل کرده و به سمت غذاخوردن صحیح حرکت کنند. طب سنتی می گوید وعده های صبحانه، ناهار و شام هر یک در ساعت خاص خود باید مصرف شود و مصرف میان وعده ها با مواد مغذی و دارای ویتامین کافی برای بدن توصیه شده است. در درمان چاقی طب سنتی به خواب مناسب اهمیت داده شده است. 

از نظر طب سنتی، بهترین راه درمان چاقی این است که از ریزه‌ خواری جلوگیری کنید و هیچ وقت وعده ‌های غذایی خود را با استرس و اضطراب نخورید. درمان چاقی طب سنتی می‌گوید باید لقمه های غذایی خود را کامل بجوید، به این ترتیب غذا بهتر در معده هضم می شود.  برخی از روش های درمان طب سنتی بر لاغری شکم و پهلو تمرکز دارند. بسیاری موادغذایی هستند که خاصیت مثبتی در لاغری دارند. مصرف عسل، دمنوش های گیاهی و برخی عرقیات گیاهی از گیاهان دارویی، بهترین روش برای درمان چاقی هستند.

 

دریافت برنامه غذایی برای درمان چاقی در سایت فدولا

 

  • فدولا
  • ۰
  • ۰

برخی از رژیم های غذایی برای درمان چاقی، مقدار یک گروه غذایی خاص مانند غذاهای پر کربوهیدرات یا پر چربی را محدود می کنند. از پزشک خود بپرسید که کدام برنامه رژیم، مؤثرتر بوده و کدام یک می تواند برای شما مفید باشد. نوشیدن نوشیدنی های شیرین شده با قند، یک منبع غنی از کالری زیاد است بنابراین، محدود کردن این نوشیدنی ها یا حذف کلی آنها در رژیم روزانه، برای شروع کنترل کالری و درمان چاقی، بسیار مفید خواهد بود.

 

موثرترین روش های درمان چاقی در سایت فدولا

 

  • فدولا