و اما چگونه ورزش به درمان پروستات کمک می کند ؟ورزش می تواند سلامت بدنی و عاطفی را بهتر کرده و موجب کنترل وزن، حفظ ماهیچه ها و همچنین کاهش احتمال ابتلا به بیماری ها شود. ورزش می تواند در کاهش خطر ابتلا به بزرگی پروستات کمک کند. بسیاری از درمان های پروستات می توانند اثرات مضر روی بدن داشته باشند و برای مثال بی اختیاری ادرار را ایجاد کنند. حال آن که درمان پروستات با ورزش هیچ کدام از این مشکلات را به همراه ندارد.
ورزش، شروع به تنظیم مکانیسم های شیمیایی می کند و مولکول های شیمیایی مضر را طی فرایندهای از بدن دفع می کند. عدم وجود این مولکول ها در بدن از اختلالات ژنی و تغییرات چرخه سلول و سرطانی شدن جلوگیری کرده و در بیماران نیز به درمان پروستات کمک می کند.