طبق تحقیقات، ریشه کاوا یکی از مؤثرترین مکمل های گیاهی برای درمان استرس و اضطراب باشد. طبق تحقیقات کیلینیکی، "برخلاف سایر مکمل هایی که برای درمان استرس تجویز می شوند، ریشه کاوا نه تنها در کاهش علائم اضطراب مؤثر است، بلکه برای رهایی از افکار مزاحم و استرس آور نیز مؤثر است.
اثر آرامش بخش ریشه کاوا ممکن است اضطراب، بی قراری، بی خوابی و علائم مرتبط با استرس مانند تنش عضلانی یا اسپاسم را کاهش دهد. کاوا به صورت یک عصاره غلیظ به شکل کپسول یا قرص وجود دارد. این خوراکی یکی از روش های درمان استرس شدید در طب سنتی است.