شنبلیله یک ادویه خانگی معمولی است که از یک گیاه متعلق به خانواده حبوبات تهیه شده است. مطالعات متعددی نشان داده اند که شنبلیله می تواند به کنترل اشتها و کاهش مصرف مواد غذایی برای کاهش وزن کمک کند و بنابراین یک راه مؤثر در درمان چاقی با گیاهان دارویی محسوب می شود. مصرف 8 گرم فیبر شنبلیله، روزانه، باعث افزایش احساس پر بودن و کاهش گرسنگی و مصرف مواد غذایی می شود. یک مطالعه دیگر نشان داد که مصرف عصاره گیاه شنبلیله در مقایسه با داروهای شیمیایی، باعث کاهش مصرف روزانه 17٪ چربی می شود.
روش های درمان چاقی شکم و پهلو در سایت فدولا
