مضرات قهوه برای سرماخوردگی

1.قهوه باعث کم آبی بدن و اسهال می شود
خوردن قهوه برای کسانی که سرماخورده اند می تواند اثرات منفی ایجاد کند. کافئین موجود در قهوه، ادرار آور است، پس موجب می شود که مایعات بدن خارج شود و مقدار بیشتری توسط ادرار دفع شود. این یعنی کم آبی بدن که بر روند درمان بیماری و بهبود سرماخوردگی اثرات منفی خواهد گذاشت. در برخی افراد، نوشیدن قهوه می تواند به کم آبی بدن منجر شود، اسهال یا افزایش ادرار ایجاد کند. تحقیقات ثابت کرده که نوشیدن 2 فنجان قهوه تازه در طول روز نمی تواند چندان بر تعادل مایعات بدن اثر داشته باشد. اگر پس از نوشیدن قهوه، علائم تهوع یا اسهال را در خود می بینید، سرماخورده اید یا به آنفولانزا دچار شده اید، حتماً خوردن قهوه را متوقف کنید. بهتر است در این مواقع، از آبمیوه های طبیعی استفاده کنید. سطح مایعات بدن خود را با نوشیدن آب و آبمیوه تنظیم کنید. 

2. قهوه می تواند معده را تحریک کند و باعث زخم معده شود
انواع قهوه حالت اسیدی دارد، بنابراین می تواند معده برخی افراد را تحریک کند. کسانی که مستعد زخم معده، ناراحتی های معده یا سوء هاضمه هستند، مشکلات گوارشی دارند یا نمی توانند غذا را در معده خود نگه دارند، بهتر است کمتر قهوه بنوشند. اگر سرماخوردگی دارید و یا رفلاکس معده دارید، هرگز توصیه نمی کنیم که قهوه بنوشید. قهوه می تواند معده شما را بیشتر تحریک کند و شاید برایتان خطرناک باشد.

 

https://ghahvekhane.com/%D9%82%D9%87%D9%88%D9%87-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%B3%D8%B1%D9%85%D8%A7%D8%AE%D9%88%D8%B1%D8%AF%DA%AF%DB%8C