مصرف کدام مواد غذایی برای پیشگیری از آلزایمر باید محدود شود؟

تا اکنون گفتیم که برای درمان آلزایمر چه بخوریم ،حالا کمی هم به این نکته اشاره کنیم که برای درمان و پیشگیری از آلزایمر چه چیزهایی را نباید بخوریم.

گوشت قرمز 
این مورد اگرچه منبع غنی پروتئین است اما احتمال ابتلا به بیماری های زوال عقل را چندین برابر می کند. گوشت قرمز یکی از مواد غذایی حاوی آهن است. اگرچه بدن برای مبارزه با کم ‌خونی، غلبه بر خستگی مزمن و ضعف عضلانی به آهن نیاز دارد، ولی مقدار بیش‌ از حد آن موجب افزایش آسیب‌ های ناشی از رادیکال‌های آزاد خواهد شد. وقتی افراد مبتلا به آلزایمر از پزشکان می پرسند برای درمان آلزایمر چه بخوریم و چه نخوریم ابتدا رژیم های سابق آن ها را بررسی می کنیم. در بررسی های این چنینی مشخص می شود افرادی که از این ماده پروتئینی بیش از حد استفاده کرده اند، میزان آهن در ماده ‌ی خاکستری مغز افزایش یافته است. ماده‌ی خاکستری مغز همان محلی است که اولین علائم دژنراسیون (کاهش تدریجی عملکرد بافت‌ها و اندام‌ها) ناشی از پیری در آنجا مشاهده می ‌شود. وجود مقدار زیادی آهن در ماده‌ی خاکستری، روند دژنراسیون را تسریع می ‌کند.

 

کربوهیدرات تصفیه ‌شده و شیرینی‌ها
استفاده نامتوازن از هر کدام از این موارد، احتمال مبتلا شدن به بیماری را چندین برابر می کند. احتمال درگیری با آلزایمر در افرادی که درصد زیادی کربوهیدرات مصرف می‌کنند، 4.5 برابر کسانی است که از رژیم غذایی سالم پیروی می ‌کنند. این اختلاف شدید نشان می ‌دهد علاوه بر سن، غذاها نیز در بروز این بیماری نقش مهمی دارند.

 

موثرترین روش های درمان آلزایمر در سایت فدولا

 

بهترین معجون درمان پروستات چیست ؟

شاید اگر اندکی جستجو کنید، راه حل های زیادی برای درمان پروستات می یابید؛ اما بسیاری از متخصصان به دنبال این هستند که افراد مبتلا به بیماری های پروستات را با راه حل های طبیعی و کم خطر درمان کنند. معجون های طبیعی زیادی برای درمان بیماری پروستات در آقایان تجویز می شود؛ اما به جرئت می توان گفت که هیچ کدام به اندازه معجون درمان پروستات تهیه شده از گزنه اثربخشی بالایی ندارند. این گیاه کوچک و معجون آن، ممکن است به بیرون راندن باکتری های مضر از مجاری ادراری کمک کنند.

این می تواند به نفع افرادی که مشکلات ادرادی تناسلی دارند، باشد؛ از جمله هیپرپلازی خوش خیم پروستات که باعث بزرگ شدن غده پروستات در مردان می شود. معجون درمان پروستات گزنه به قدری در کاهش علائم بیماری های پروستات به خصوص سرطان پروستات به خوبی عمل کرد که دانشمندان را به فکر تهیه داروهای خاص از آن انداخت.

داروهای زیادی با پایه گزنه برای درمان پروستات تولید شدند؛ اما هیچ کدام قدرت معجون طبیعی را نداشتند. در ادامه بهترین روش برای مصرف گیاه گزنه را به شما معرفی می کنیم. اما توجه داشته باشید که قبل از شروع فرایند درمان خود با معجون درمان پروستات گزنه، بهتر است نظرات یک متخصص را هم جویا شوید.

تصمیمات آنی زیر چگونه بر درمان حملات آسم موثر است؟

تا چند سال پیش تصور عمومی اکثر دانشمندان برای درمان آسم مبتنی بر استفاده از داروهای شیمیایی بود؛ اما امروزه نتایج تحقیقات، نظر آن ها را به طور کل تغییر داده است. امروزه تمامی روش های درمان آسم بر مبنای پیشگیری و استفاده از داروهای گیاهی هستند. راهبردهای مدیریت آسم از نظر دانشمندان اینگونه توصیف می شود:

• تغییر محیط

به طور معمول، وقتی مواد آلرژی زا یا سمی هوای محیط شما را پر نماید، حملات آسم می تواند رخ دهد. اگر شما از علت حمله آگاه هستید، سعی نکنید خودتان را در معرض این مکان قرار ندهید و یا بلافاصله پس از حمله حرکت نکنید.

• جرعه جرعه قهوه بنوشید

هنگام ابتلا به آسم، رژیم غذایی مناسب داشته باشید. کافئین و تئوفیلین متابولیزه شده در پیشگیری و درمان آسم به دلیل شل کردن راه های هوایی موثر هستند. اما قهوه را در حد متعادل بنوشید. بیش از دو فنجان در یک زمان نخورید. مصرف اضافی ممکن است ضربان قلب را سریع کند. بیشتر روش های درمان آسم از قهوه به عنوان مکمل بهره می برند.

• ورزش تنفس انجام دهید

سعی کنید با تمرین تعداد تنفس خود را منظم کنید. این مورد یک درمان آسم نیست و از گذشته ای دور در درمان این بیماری کاربرد داشته است.

• اعمال فشار بر نقاط فشاری

یک راه سریع برای درمان، فشار بر روی نقاط فشاری برای چند دقیقه متوالی در یک زمان است. این کار سبب شل شدن عضلات می شود. نقاط فشاری شامل قسمت جلوی داخل شانه و لبه های بیرونی چین آرنج هستند.

• منیزیم مصرف کنید

شما می توانید از پزشک خود در مورد مصرف منیزیم سوال نمایید. منیزیم می تواند به کاهش فشار کمک کند، زیرا سبب ریلاکس شدن لوله های تنفس می شود. این عملکرد دقیقا مشابه اکثر روش های درمان آسم است.

عوامل عفونی در درمان ام اس

شماری از ویروس‌ها با اثرات مخرب مشابه بیماری ام ‌اس شناخته شده‌اند. برخی از دانشمندان معتقدند که عفونت ‌ها ممکن است سیستم ایمنی بدن را به سمت حمله به سلول‌ های عصبی سوق دهد. این موضوع دانشمندان را در تنگنا قرار داده است تا نتوانند پاسخی قطعی برای سوال علت به وجود امدن بیماری ام اس چیست؟ ارائه دهند. در حقیقت، آنچه آن ها گمان می‌ کنند این است که در سیستم ایمنی شما، ویروس یا باکتری های یک عفونت، مانند یک سلول های عصبی به نظر می‌ آیند.

سیستم ایمنی برای مبارزه با این ویروس، سلول‌ های تخصصی به نام سلول‌ های تی کشنده تولید می‌ کند. این سلول‌ ها پس از آن که عفونت از بین رفت، در بدن شما باقی می‌ مانند و در زمان مواجه با سلول های عصبی، آن ها را هم عامل بیگانه تصور و مورد حمله قرار می دهند. در این زمان است که ام اس آغاز می شود. یکی از ویروس های معروف که عاملی برای ایجاد ام اس است و درمان ام اس را هم با مشکل رو به رو می سازد، «اپشتین بار» است.

عوارض شایع روماتیسم قلبی چیست؟

مسلما هر بیمار برحسب شدت، مرحله، نوع و بافت درگیر شده اثرات و عوارض متفاوتی از روماتیسم را بروز می دهد. روماتیسم قلبی یک بیماری مزمن و گاها حاد است که باید مورد توجه جدی قرار گیرد. برخی از افراد نسبت به این بیماری بی توجه اند و این در حالی است که از مشکلات پیاپی آن بی اطلاع هستند. به موارد زیر توجه کن:

نارسایی قلبی 
درمان روماتیسم قلبی اگر به موقع نباشد، می ‌تواند باعث تنگ شدن یا گشادی شدید دریچه قلب شود.

اندوکاردیت باکتریایی
عفونت لایه داخلی قلب و مشکلات قلبی تا آخر عمر

پارگی دریچه قلب در درمان روماتیسم قلبی
یک عارضه به شدت خطرناک و حتی کشنده است که به طور معمول در افرادی بروز می کند که به موقع نسبت به درمان روماتیسم قلبی اقدام نکرده اند. این 3 مورد تنها بخشی از مشکلات عدیده ای هستند که به دنبال روماتیسم قلبی ایجاد می شوند؛ به همین دلیل با صراحت می توان گفت که روماتیسم قلبی خطرناک بوده و در صورت درگیری باید به موقع نسبت به درمان آن اقدام شود.

 

کم هزینه ترین روش های درمان روماتیسم قلبی در سایت فدولا

 

خرید قهوه فوری

اگرچه قهوه یکی از نوشیدنی های لذت بخش و بسیار پرطرفدار است و خواص دانه قهوه بسیار توصیه شده است، با این حال بسیاری از مشتریان به دنبال خرید قهوه فوری هستند؛ چیزی که بتوانند در کوتاه ترین زمان، یک فنجان قهوه را با استفاده از آن تهیه کنند.

خرید دانه قهوه با کیفیت عالی و خرید قهوه فوری، هر کدام، اصول و راهکارهای خاص خود را دارند. هر یک از این دو ماده از نظر شکل ظاهری، متفاوت هستند و شرایط ذخیره و نگهداری آنها نیز به مراتب متفاوت است. انواع قهوه فوری را در برندهای مختلف در فروشگاه ‌های مواد غذایی پیدا می کنید. حتی می توانید قهوه فوری و دانه قهوه را از طریق فروشگاه های آنلاین سفارش دهید و درب منزل دریافت کنید.

مهمترین دلیلی که مشتریان به خرید قهوه فوری تمایل دارند، تهیه کردن راحت‌تر آن است. به دلیل اینکه برخی از خانواده ها فرصت کافی برای برشته کردن دانه های قهوه و آماده کردن قهوه تازه را ندارند، بنابراین به جای اینکه به خرید تجهیزات آماده کردن قهوه فکر کنند، ترجیح می دهند پودر آماده را خریداری کنند و در مدت کمتر از ۵ دقیقه یک فنجان قهوه تازه بنوشند.

دیکلوفناک و درمان درد مفاصل

دیکلوفناک، یک از داروهای ضد التهاب غیر مخدری است که عمدتا جهت کنترل درد استفاده می ‌شود. این مسکن برای درد مفاصل به عنوان کاهنده درد، تحریک، تورم و خشکی مفصل در آرتریت، نقرس و سایر بیماری ‌های روماتیسمی هم استفاده می ‌شود. بزرگ ترین نقطه ضعف دیکلوفناک عوارض احتمالی زیاد آن است که اکثرا خفیف هستند.  اگر با این موارد مشکل دارید اصلا دیکلوفناک مصرف نکنید، عوارض احتمالی دیکلوفناک عبارتند از:

• مشکلات گوارشی
• تهوع
• اسهال و خون‌ ریزی
• زخم معده 
• برونکواسپاسم
• بثورات جلدی
• سرگیجه
• اختلالات شنوایی
• سوزش سر دل
• اسهال
• یبوست

شایع ترین علائم سنگ صفرا چیست؟

به طور کلی سنگ کیسه صفرا هیچ نشانه ای ندارد که این موضوع باعث می شود برای مدت طولانی از وجود آن بی خبر باشید. بسیاری از مردم سوال می کنند که ایا سنگ کیسه صفرا خطرناک است یا وجود آن خللی در روند ساده زندگی ایجاد نمی کند؟ در پاسخ باید گفت در مراحل آغازین تشکیل سنگ، فرد علامتی را حس نمی کند؛ اما با افزایش اندازه، کم کم نشانه هایی بروز می کنند.

وجود درد در سمت راست شکم، قسمت بالایی که به سمت شانه راست و بین تیغه ی شانه راست پیچیده می شود، یکی از علائم شایع سنگ صفرا است که فرد را به شدت آزار می دهد. برخی اعتقاد دارند سنگ صفرا نمی تواند مشکلی ایجاد کند، اما این موضوع یک تصور اشتباه است؛ چراکه سنگ کیسه صفرا برخلاف بی توجهی هایی که نسبت به آن صورت می گیرد، بسیار خطرناک بوده و فرد در صورت اطلاع از آن باید روند درمان سنگ صفرا را شروع کند.

 

بهترین روش های درمان سنگ صفرا در سایت فدولا

 

چرا درد مفاصل در زنان نشانه ای خطرناک است ؟

سیستم اندوکرین یا هورمونی، بخش مهمی از عملکرد بدن زنان هست که آن ها را در مقابل درد ضعیف می کند. به علاوه مغز زنان نیز در این زمینه مقصر است. علت درد مفاصل در زنان با مردان یکی باشد؛ اما واکنشی که زنان نسبت به این درد دارند به نسبت شدیدتر است. پژوهشگران به این نتیجه رسیده اند که اندروفین که مسکن های طبیعی بدن هستند در بدن مردان عملکرد بهتری نسبت به بدن زنان دارند. این عامل گاها درمان درد مفاصل در زنان را سخت تر می کند؛ به علاوه مغز خانم ها در پاسخ به اتفاقات دردناک، مقدار کمتری دوپامین ترشح می کند و بدون دوپامین، اندروفین اثر به نسبت کمتری دارد.

بنابراین می توان به این موضوع پی برد که تفاوت های ساختاری بدن زنان و مردان نیز در ابتلای آن ها به برخی از انواع درد مفاصل موثر است. اگر واضح تر بگوییم، سهم قابل توجهی از علت درد مفاصل در زنان را مکانیسم بدن آن ها شامل می شود. به عنوان مثال زنان بیشتر مستعد ابتلا به استئوآرتریت زانو هستند. یکی از دلایل این اختلاف می تواند میزان تحرک بیشتر زنان نسبت به مردان باشد. همچنین از آن جایی که درد مفاصل زن شدیدتر است، امکان دارد که فرد به مسکن های قوی روی آورد که این مسکن ها می توانند آسیب جدی به بدن او وارد کنند.

بهترین روش های پیشگیری و درمان کم خونی

جهت اطلاع از مهم ترین نکات پیشگیری و درمان کم خونی این نوشیدنی ها را مصرف نکنید:

چای سیاه و سبز: چای سیاه و چای سبز علی رغم اینکه برای لاغری و سلامتی مناسب هستند، از جذب آهن در بدن جلوگیری می کنند. بنابراین، از نوشیدن این چای ها خودداری کنید.
قهوه: اگر در مصرف روزانه قهوه، اعدال را رعایت می کنید، مصرف آن برای شما خوب است! اما اگر بسیار زیاد مصرف می کنید، قهوه مانع از جذب آهن می شود. خبر خوب این است که می توانید بعد از 2 ساعت از خوردن غذای غنی از آهن، قهوه را میل کنید. یک ساعت قبل یا بعد از غذا، از نوشیدن آن خودداری کنید.
ورزش، یوگا و تمرینات بدنی: انجام یوگا و تمرین در روزهای پیوسته می تواند به بهبود گردش خون کمک کند و از احساس خستگی و ضعف در شما جلوگیری نماید. با این حال، ورزش کنید. وقتی شرایط شما کمی بهبود یافته باشد، احساس قدرت بیشتری کنید. این، بهترین روش درمان سریع کم خونی است.
دوش آب سرد بگیرید: حمام آب سرد می تواند به درمان کم خونی کمک کند. تعجب نکنید! مطالعات نشان می دهد که حمام آب سرد به بدن کمک می کند تا به دمای ایده آل برای جریان مناسب خون به تمام نقاط برسد.

 

برای دریافت لیست مهم ترین داروهای گیاهی درمان کم خونی به سایت فدولا مراجعه کنید.